,मेष – आपको अपनी सेहत पर ध्यान देने की आवश्यकता हैहल्का सिर दर्द और आंखों में समस्या होने के कारण आज सेहत पर ध्यान देने की जरूरत हो सकती है। इसका कारण ठीक से नहीं सोना या काम का अत्यधिक प्रेशर लेना हो सकता है। आज आपका काम अस्थिर होने की संभावना है। साथ ही लोग अपने द्वारा लिए गए फैसलों को लेकर डिमांडिंग और कंफ्यूज हो सकते हैं। लोगों के कहने पर ज्यादा ध्यान नहीं दें। आज परिवार के किसी सदस्य के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। साथ ही परिवार का कोई छोटा सदस्य वित्तीय मामलों पर सलाह लेने के लिए आपके पास आ सकता है। आज सामाजिक जीवन स्थिर हो सकता है।लव टिप – एक दिन पहले हुई किसी बात को लेकर पार्टनर के साथ मनमुटाव करने से परहेज करेंएक्टिविटी टिप – अकेले टहलने जाने से आपको अपने गुस्से और पछतावे को छोड़ने में मदद मिलेगीकार्य के लिए शुभ रंग – समुद्री नीलाप्यार के लिए शुभ रंग – गहरा गुलाबीकर्म टिप – ज्यादा भरोसेमंद बनी बनेवृषभ – आज आपके अधूरे कार्य पूरे होने की संभावनाएं हैगर्दन और कंधे में दर्द होने के कारण आज स्वास्थ्य अस्थिर हो सकता है। अगर आप वर्कआउट कर रही हैं, तो आज बहुत ज्यादा मेहनत नहीं करें। रुके हुए कागजी काम आज पूरा होने की संभावना है, जिससे आप काम के किसी ऐसे क्षेत्र पर ध्यान दे पाएंगी जो आपके लिए प्रोडक्टिव रहेगा। अपने पेपर वर्क को व्यवस्थित करने पर ध्यान दें। परिवार के सदस्य आपको भावनात्मक रूप से समर्थन देंगे और आपके मूड को ठीक करने की कोशिश भी करेंगे। आज आपका कोई दोस्त परेशान रहेगा और सलाह लेने के लिए आपसे सम्पर्क करेगा।लव टिप – आज पार्टनर के पास योजनाएं हो सकती है, जिससे आपको अपने काम पर ध्यान लगाने का समय मिल पाएगाएक्टिविटी टिप – मंत्र सुनने से आपको मन की स्पष्टता प्राप्त करने में मदद मिलेगीकार्य के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबीप्यार के लिए शुभ रंग – बेजकर्म टिप – दूसरों के साथ अधिक शांत बनी रहेंमिथुन – काम का तनाव सेहत पर असर डाल सकता हैपेट और पीठ के निचले हिस्से से जुड़ी समस्याओं के कारण आज स्वास्थ्य संवेदनशील हो सकता है। काम का अत्यधिक भार होने के कारण आपका इटिंग पैटर्न बिगड़ सकता है। आज काम स्थिर होने की संभावना है, लेकिन ज्यादा काम पाने के लिए आपको अपने संपर्को के विस्तार पर ध्यान केंद्रित करना होगा। नई नौकरी की तलाश करने वालों को आज कुछ सकारात्मक परिणाम मिल सकते हैं। आज आपका पारिवारिक जीवन भी पीछे छूट सकता है। लेकिन दोस्तों के साथ योजनाएं आपका मूड ठीक करेंगी और आप पुराने दोस्तों से मिल पाएंगी।लव टिप – आज आपका पार्टनर अपने दायित्वों में व्यस्त हो सकता हैएक्टिविटी टिप – काम के बीच गहरी सांस लेने का व्यायाम करने की कोशिश करेंकार्य के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबीप्यार के लिए शुभ रंग – सफेदकर्म टिप – समस्याओं को ज्यादा नहीं बढ़ाएंकर्क – आज आपकी सेहत आपके हाथ में हो सकती हैआज आपको ज्यादा संतुलित रहने के लिए सचेत प्रयास करने की आवश्यकता है। क्योंकि आज आपकी सेहत आपके हाथों में होगी। आज पुराने क्लाइंट का काम मानसिक रूप से तनावपूर्ण हो सकता है, क्योंकि यह आपको अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकाल सकता है। दिन के दूसरे भाग में पेपर वर्क में समय देने की जरूरत हो सकती है। रुके हुए काम को लेकर सहकर्मियों के साथ मनमुटाव नहीं करें। परिवार के साथ तनाव होने के कारण आज काम के बाद आप भावनात्मक रूप से परेशान हो सकती हैं।लव टिप – पार्टनर आपको भावनात्मक रूप से शांत करने की कोशिश करेगा। उनकी सलाह स्वीकार करें क्योंकि इससे आपको मदद मिल सकती है।एक्टिविटी टिप – कोई रचनात्मक गतिविधि करने से आपको अपनी समस्या में मदद मिल सकती हैकार्य के लिए शुभ रंग – हल्का नीलाप्यार के लिए शुभ रंग – समुद्री हराकर्म टिप – एक समय पर एक ही चीज पर ध्यान देंसिंह – आज आपका स्लीप पैटर्न पहले से बेहतर होगास्लीप पैटर्न पहले से बहुत बेहतर होगा, जिससे आपको तरोताजा रहने के साथ एनर्जी से भरपूर रहने में मदद मिलेगी। आज शुरुआत में काम धीमा होने की संभावना है। लेकिन आपको कोई मुद्दा अपने और क्लाइंट के बीच हल करने की आवश्यकता हो सकती है। जिससे आपको अपने काम की योजना फिर से बनानी पड़ सकती है, लेकिन सभी चीजें सुचारु रूप से चलने की संभावना है। आज आखिरी समय में दोस्तों के साथ कुछ योजनाएं बन सकती है, लेकिन फ्लो के साथ जाने और अपने दिमाग को शांत करने के लिए दोस्तों से मिलना एक अच्छा विचार हो सकता है।लव टिप – जरूरी फैसले लेने के लिए पार्टनर आपसे बात कर सकता हैएक्टिविटी टिप – रीडिंग करना फिर से शुरू करेंकार्य के लिए शुभ रंग – भूराप्यार के लिए शुभ रंग – हल्का नीलाकर्म टिप – हर चीजों को व्यक्तिगत रूप से नहीं लेंकन्या – काम के दौरान अपने सिटिंग पोस्चर का ध्यान रखेंआंखें में संवेदनशीलता और पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द आज दिन के दूसरे भाग में चिंता का विषय बन सकता है। काम के दौरान अपने पोस्चर का ध्यान रखने की कोशिश करें। साथ ही भोजन छोड़ने से परहेज करें, क्योंकि दिन के दूसरे भाग में आपको एसिडिटी हो सकती हैं। लेकिन आज दिन के दूसरे भाग में काम सुचारू रूप से चलता रहेगा। काम पर चीजों को बेहतर तरीके से संभालने के लिए आज आपको सम्मान मिलेगा। काम पर अन्य लोगों को लेकर ज्यादा आलोचनात्मक नहीं बनें। साथ ही आज परिवार के किसी सदस्य के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। लेकिन चिंता की कोई बात नहीं, क्योंकि इसका कारण कुछ परेशान करने वाले मुद्दे हो सकते हैं। आज आपका सामाजिक जीवन धीमा होने की संभावना है।लव टिप – अगर आप सिंगल हैं तो आज आप सभी के आकर्षण का केंद्र बनी रहेंगी, लेकिन आप किससे जुड़ती हैं, इस पर ध्यान देने की कोशिश करें।एक्टिविटी टिप – प्रकृति के बीच समय बिताना आपके काम आ सकता हैकार्य के लिए शुभ रंग – गहरा भूराप्यार के लिए शुभ रंग – सफेदकर्म टिप – स्वीकार करने के लिए खुले रहेंतुला – आप अपनी संतुलित दिनचर्या पर ध्यान दे पाएंगीआज आप संतुलित दिनचर्या शुरू करने पर ध्यान दे पाएंगी। लेकिन आज बाहर के खाने से परहेज करने की कोशिश करें। आज काम स्थिर बना रहेगा लेकिन आप नए काम को करने और अपनी टीम का विस्तार करने पर ध्यान दे पाएंगी। साथ ही समान विचारधारा वाले लोगों से बातचीत शुरू हो सकती है। आप रचनात्मक रूप से चार्ज रहेंगी और अपने मन की बात सुन पाएंगी। आज आपके भाई-बहनों को काम के मुद्दों को लेकर तनाव रहेगा और आप उन्हें शांत करने की सलाह भी दे पाएंगी। आपका कोई दोस्त आज मूडी हो सकता है।लव टिप – आज पार्टनर अतीत के कुछ अनसुलझे मुद्दों को सामने लेकर आ सकता हैं। उनकी चिंताओं और समस्याओं को दूर करने के लिए तैयार रहने की कोशिश करें।एक्टिविटी टिप – सोने से पहले मेडिटेटिव संगीत सुनने की कोशिश करेंकार्य के लिए शुभ रंग – गहरा नीलाप्यार के लिए शुभ रंग – ग्रेकर्म टिप – चीजों को दूसरे के नजरिए से समझेवृश्चिक – अपनी समस्या खुद सुलझाने का प्रयास करेंपेट और ब्लड प्रेशर से जुड़े मुद्दों के कारण आज स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। साथ ही काम में व्यस्तता होने की संभावना है। आज आपकी कई मीटिंग हो सकती है। साथ ही काम को लेकर नए लोगों से भी मुलाकात हो सकती है। आज काम पर सीनियर्स व्यस्त रहेंगे, इसलिए अपनी समस्या पर ध्यान देने की कोशिश करें। क्योंकि आज आपको चीजों को खुद समझना पड़ सकता है। परिवार के किसी सदस्य के कारण आपका पारिवारिक जीवन अस्थिर होने की संभावना है। आप खुद को शांत करने और परिवार के साथ हुई हर बात को सुलझाने के लिए सामाजिक दायित्वों से पीछे हट सकती हैं।लव टिप – अपने पार्टनर के साथ बीती बातों को लेकर मनमुटाव से बचें।एक्टिविटी टिप – काम से पहले मेडिटेटिव संगीत सुने या मंत्रोच्चार करेंकार्य के लिए शुभ रंग – समुद्री नीलाप्यार के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबीकर्म टिप – अतीत पर ध्यान नहीं देंधनुराशि – आज अपनी डाइट हल्की रखने की कोशिश करेंआपको अपने भोजन पर ध्यान देने के साथ अपनी डाइट को हल्का रखने की आवश्यकता है। आज काम के कारण नींद में समस्या होने की संभावना है। आज आप ऐसी स्थिति में फंस सकती हैं जहां आप दबाव में आ सकती हैं। साथ ही आपको दूसरों के फैसलों को हल करने और शांति बनाने की जरूरत होगी। आज परिवार के किसी सदस्य के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता भी हो सकती है। साथ ही आपके भाई-बहन अपने रिश्ते को लेकर चिंतित हो सकते हैं। उनके साथ समय बिताने और उनकी चिंताओं को सुनने की कोशिश करें।लव टिप – अपने पारिवारिक तनाव को अपने रिश्ते में नहीं आने दें, अन्यथा अनावश्यक अनबन होने की संभावना है।एक्टिविटी टिप – अपने विचारों और भावनाओं को जर्नल करने की कोशिश करेंकार्य के लिए शुभ रंग – पस्टेल हराप्यार के लिए शुभ रंग – गुलाबीकर्म टिप – ज्यादा निर्णायक बनी रहेंमकर – मानसिक तनाव से दूर रहने की कोशिश करेंमानसिक तनाव के कारण आज आप बहुत ज्यादा बोझिल महसूस कर सकती हैं। साथ ही आज काम में व्यस्तता होने की संभावना है। आपको काम संभालने के लिए खुद पर कंट्रोल रखना होगा। साथ ही पुराने सहयोगी ज्यादा काम में मदद कर सकते हैं। आज एक के बाद एक मीटिंग्स आपकी दिनचर्या में अव्यवस्था पैदा कर सकती हैं। परिवार के सदस्य व्यस्त हो सकते हैं। शाम में रिलेक्स करने के लिए आप पार्टनर या दोस्तों के साथ मिलने की योजना बना सकती हैं।लव टिप – अगर आप सिंगल हैं, तो अपने अतित से जुड़ने से परहेज करें, अन्यथा आपको बाद में पछताना पड़ सकता है।एक्टिविटी टिप – अपने लक्ष्यों और इरादों को लिखने से आपको स्पष्टता और ज्यादा ध्यान केंद्रित करने में मदद मिल सकती है।कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का हराप्यार के लिए शुभ रंग – हल्का नीलाकर्म टिप – अपने अतित को जाने देंकुंभ – आज भोजन छोड़ने की गलती नहीं करेंआज दिन के दूसरे भाग में भोजन छोड़ने से परहेज करें। साथ ही जल्दी सोने की कोशिश करें, क्योंकि आज आपको अच्छी नींद लेने की जरूरत हो सकती है। आज काम स्थिर बना रहेगा। साथ ही आप सहकर्मियों को उनके अधूरे कार्यो को पूरा करने में मदद कर पाएंगी। सीनियर्स आप पर कुछ फैसलों को पूरा करने के लिए दबाव बना सकते हैं। साथ ही परिवार के किसी बड़े सदस्य के स्वास्थ्य के कारण पारिवारिक जीवन अस्त-व्यस्त हो सकता है। आपको उनके साथ क्वालिटी टाइम बिताने और उनके स्वास्थ्य पर ध्यान देने की जरूरत है।लव टिप – आज पार्टनर से दूरी रहेगी और काम के तनाव के कारण ज्यादा व्यस्त होने के मूड में नहीं होंगे।एक्टिविटी टिप – आज आराम करना आपके लिए एक अच्छा विचार हो सकता है। लेकिन किताब पढ़कर आराम करें और जल्दी सोएं जिससे आप तरोताजा और शांत महसूस कर सकें।कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का नीलाप्यार के लिए शुभ रंग- पीलाकर्म टिप – अपने फैसलों पर भरोसा रखेंhttps://www.facebook.com/vnitakasnia.punjab.1मीन – खुद पर भरोसा रखने की कोशिश करेंअगर आप लो ब्लड प्रेशर से ग्रस्त रहती हैं, तो दिन के दूसरे भाग में उतार-चढ़ाव आने की संभावना है। काम पर, खुद पर भरोसा रखने की कोशिश करें। साथ ही आज होने वाली मीटिंग्स में देरी हो सकती है, जिससे क्लाइंट से कुछ अनबन हो सकती है। ज्यादा खर्चो के कारण वित्तीय तनाव आपकी चिंता का कारण बन सकता है। परिवार के सदस्य अपने काम से जुड़े मामलों को लेकर व्यस्त हो सकते हैं। लेकिन सामाजिक जीवन सुचारू रूप से चलता रहेगा। साथ ही करियर को लेकर कोई पुराना दोस्त आपसे सलाह ले सकता है।लव टिप – आज पार्टनर के पास शाम का प्लान हो सकता है। लेकिन उनकी छोटी-छोटी बातों को लेकर बहुत आलोचनात्मक होने से परहेज करेंएक्टिविटी टिप – योग करने और सांस लेने के व्यायाम से आपको ज्यादा जमीनी बनने में मदद मिलेगीकार्य के लिए शुभ रंग – लैवेंडरप्यार के लिए शुभ रंग – लालकर्म टिप – एक समय पर एक ही चीज पर ध्यान दें
मेष – आपको अपनी सेहत पर ध्यान देने की आवश्यकता है
हल्का सिर दर्द और आंखों में समस्या होने के कारण आज सेहत पर ध्यान देने की जरूरत हो सकती है। इसका कारण ठीक से नहीं सोना या काम का अत्यधिक प्रेशर लेना हो सकता है। आज आपका काम अस्थिर होने की संभावना है। साथ ही लोग अपने द्वारा लिए गए फैसलों को लेकर डिमांडिंग और कंफ्यूज हो सकते हैं। लोगों के कहने पर ज्यादा ध्यान नहीं दें। आज परिवार के किसी सदस्य के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। साथ ही परिवार का कोई छोटा सदस्य वित्तीय मामलों पर सलाह लेने के लिए आपके पास आ सकता है। आज सामाजिक जीवन स्थिर हो सकता है।
लव टिप – एक दिन पहले हुई किसी बात को लेकर पार्टनर के साथ मनमुटाव करने से परहेज करें
एक्टिविटी टिप – अकेले टहलने जाने से आपको अपने गुस्से और पछतावे को छोड़ने में मदद मिलेगी
कार्य के लिए शुभ रंग – समुद्री नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – गहरा गुलाबी
कर्म टिप – ज्यादा भरोसेमंद बनी बने
वृषभ – आज आपके अधूरे कार्य पूरे होने की संभावनाएं है
गर्दन और कंधे में दर्द होने के कारण आज स्वास्थ्य अस्थिर हो सकता है। अगर आप वर्कआउट कर रही हैं, तो आज बहुत ज्यादा मेहनत नहीं करें। रुके हुए कागजी काम आज पूरा होने की संभावना है, जिससे आप काम के किसी ऐसे क्षेत्र पर ध्यान दे पाएंगी जो आपके लिए प्रोडक्टिव रहेगा। अपने पेपर वर्क को व्यवस्थित करने पर ध्यान दें। परिवार के सदस्य आपको भावनात्मक रूप से समर्थन देंगे और आपके मूड को ठीक करने की कोशिश भी करेंगे। आज आपका कोई दोस्त परेशान रहेगा और सलाह लेने के लिए आपसे सम्पर्क करेगा।
लव टिप – आज पार्टनर के पास योजनाएं हो सकती है, जिससे आपको अपने काम पर ध्यान लगाने का समय मिल पाएगा
एक्टिविटी टिप – मंत्र सुनने से आपको मन की स्पष्टता प्राप्त करने में मदद मिलेगी
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – बेज
कर्म टिप – दूसरों के साथ अधिक शांत बनी रहें
मिथुन – काम का तनाव सेहत पर असर डाल सकता है
पेट और पीठ के निचले हिस्से से जुड़ी समस्याओं के कारण आज स्वास्थ्य संवेदनशील हो सकता है। काम का अत्यधिक भार होने के कारण आपका इटिंग पैटर्न बिगड़ सकता है। आज काम स्थिर होने की संभावना है, लेकिन ज्यादा काम पाने के लिए आपको अपने संपर्को के विस्तार पर ध्यान केंद्रित करना होगा। नई नौकरी की तलाश करने वालों को आज कुछ सकारात्मक परिणाम मिल सकते हैं। आज आपका पारिवारिक जीवन भी पीछे छूट सकता है। लेकिन दोस्तों के साथ योजनाएं आपका मूड ठीक करेंगी और आप पुराने दोस्तों से मिल पाएंगी।
लव टिप – आज आपका पार्टनर अपने दायित्वों में व्यस्त हो सकता है
एक्टिविटी टिप – काम के बीच गहरी सांस लेने का व्यायाम करने की कोशिश करें
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
प्यार के लिए शुभ रंग – सफेद
कर्म टिप – समस्याओं को ज्यादा नहीं बढ़ाएं
कर्क – आज आपकी सेहत आपके हाथ में हो सकती है
आज आपको ज्यादा संतुलित रहने के लिए सचेत प्रयास करने की आवश्यकता है। क्योंकि आज आपकी सेहत आपके हाथों में होगी। आज पुराने क्लाइंट का काम मानसिक रूप से तनावपूर्ण हो सकता है, क्योंकि यह आपको अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकाल सकता है। दिन के दूसरे भाग में पेपर वर्क में समय देने की जरूरत हो सकती है। रुके हुए काम को लेकर सहकर्मियों के साथ मनमुटाव नहीं करें। परिवार के साथ तनाव होने के कारण आज काम के बाद आप भावनात्मक रूप से परेशान हो सकती हैं।
लव टिप – पार्टनर आपको भावनात्मक रूप से शांत करने की कोशिश करेगा। उनकी सलाह स्वीकार करें क्योंकि इससे आपको मदद मिल सकती है।
एक्टिविटी टिप – कोई रचनात्मक गतिविधि करने से आपको अपनी समस्या में मदद मिल सकती है
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – समुद्री हरा
कर्म टिप – एक समय पर एक ही चीज पर ध्यान दें
सिंह – आज आपका स्लीप पैटर्न पहले से बेहतर होगा
स्लीप पैटर्न पहले से बहुत बेहतर होगा, जिससे आपको तरोताजा रहने के साथ एनर्जी से भरपूर रहने में मदद मिलेगी। आज शुरुआत में काम धीमा होने की संभावना है। लेकिन आपको कोई मुद्दा अपने और क्लाइंट के बीच हल करने की आवश्यकता हो सकती है। जिससे आपको अपने काम की योजना फिर से बनानी पड़ सकती है, लेकिन सभी चीजें सुचारु रूप से चलने की संभावना है। आज आखिरी समय में दोस्तों के साथ कुछ योजनाएं बन सकती है, लेकिन फ्लो के साथ जाने और अपने दिमाग को शांत करने के लिए दोस्तों से मिलना एक अच्छा विचार हो सकता है।
लव टिप – जरूरी फैसले लेने के लिए पार्टनर आपसे बात कर सकता है
एक्टिविटी टिप – रीडिंग करना फिर से शुरू करें
कार्य के लिए शुभ रंग – भूरा
प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
कर्म टिप – हर चीजों को व्यक्तिगत रूप से नहीं लें
कन्या – काम के दौरान अपने सिटिंग पोस्चर का ध्यान रखें
आंखें में संवेदनशीलता और पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द आज दिन के दूसरे भाग में चिंता का विषय बन सकता है। काम के दौरान अपने पोस्चर का ध्यान रखने की कोशिश करें। साथ ही भोजन छोड़ने से परहेज करें, क्योंकि दिन के दूसरे भाग में आपको एसिडिटी हो सकती हैं। लेकिन आज दिन के दूसरे भाग में काम सुचारू रूप से चलता रहेगा। काम पर चीजों को बेहतर तरीके से संभालने के लिए आज आपको सम्मान मिलेगा। काम पर अन्य लोगों को लेकर ज्यादा आलोचनात्मक नहीं बनें। साथ ही आज परिवार के किसी सदस्य के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। लेकिन चिंता की कोई बात नहीं, क्योंकि इसका कारण कुछ परेशान करने वाले मुद्दे हो सकते हैं। आज आपका सामाजिक जीवन धीमा होने की संभावना है।
लव टिप – अगर आप सिंगल हैं तो आज आप सभी के आकर्षण का केंद्र बनी रहेंगी, लेकिन आप किससे जुड़ती हैं, इस पर ध्यान देने की कोशिश करें।
एक्टिविटी टिप – प्रकृति के बीच समय बिताना आपके काम आ सकता है
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा भूरा
प्यार के लिए शुभ रंग – सफेद
कर्म टिप – स्वीकार करने के लिए खुले रहें
तुला – आप अपनी संतुलित दिनचर्या पर ध्यान दे पाएंगी
आज आप संतुलित दिनचर्या शुरू करने पर ध्यान दे पाएंगी। लेकिन आज बाहर के खाने से परहेज करने की कोशिश करें। आज काम स्थिर बना रहेगा लेकिन आप नए काम को करने और अपनी टीम का विस्तार करने पर ध्यान दे पाएंगी। साथ ही समान विचारधारा वाले लोगों से बातचीत शुरू हो सकती है। आप रचनात्मक रूप से चार्ज रहेंगी और अपने मन की बात सुन पाएंगी। आज आपके भाई-बहनों को काम के मुद्दों को लेकर तनाव रहेगा और आप उन्हें शांत करने की सलाह भी दे पाएंगी। आपका कोई दोस्त आज मूडी हो सकता है।
लव टिप – आज पार्टनर अतीत के कुछ अनसुलझे मुद्दों को सामने लेकर आ सकता हैं। उनकी चिंताओं और समस्याओं को दूर करने के लिए तैयार रहने की कोशिश करें।
एक्टिविटी टिप – सोने से पहले मेडिटेटिव संगीत सुनने की कोशिश करें
कार्य के लिए शुभ रंग – गहरा नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – ग्रे
कर्म टिप – चीजों को दूसरे के नजरिए से समझे
वृश्चिक – अपनी समस्या खुद सुलझाने का प्रयास करें
पेट और ब्लड प्रेशर से जुड़े मुद्दों के कारण आज स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। साथ ही काम में व्यस्तता होने की संभावना है। आज आपकी कई मीटिंग हो सकती है। साथ ही काम को लेकर नए लोगों से भी मुलाकात हो सकती है। आज काम पर सीनियर्स व्यस्त रहेंगे, इसलिए अपनी समस्या पर ध्यान देने की कोशिश करें। क्योंकि आज आपको चीजों को खुद समझना पड़ सकता है। परिवार के किसी सदस्य के कारण आपका पारिवारिक जीवन अस्थिर होने की संभावना है। आप खुद को शांत करने और परिवार के साथ हुई हर बात को सुलझाने के लिए सामाजिक दायित्वों से पीछे हट सकती हैं।
लव टिप – अपने पार्टनर के साथ बीती बातों को लेकर मनमुटाव से बचें।
एक्टिविटी टिप – काम से पहले मेडिटेटिव संगीत सुने या मंत्रोच्चार करें
कार्य के लिए शुभ रंग – समुद्री नीला
प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का गुलाबी
कर्म टिप – अतीत पर ध्यान नहीं दें
धनुराशि – आज अपनी डाइट हल्की रखने की कोशिश करें
आपको अपने भोजन पर ध्यान देने के साथ अपनी डाइट को हल्का रखने की आवश्यकता है। आज काम के कारण नींद में समस्या होने की संभावना है। आज आप ऐसी स्थिति में फंस सकती हैं जहां आप दबाव में आ सकती हैं। साथ ही आपको दूसरों के फैसलों को हल करने और शांति बनाने की जरूरत होगी। आज परिवार के किसी सदस्य के स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता भी हो सकती है। साथ ही आपके भाई-बहन अपने रिश्ते को लेकर चिंतित हो सकते हैं। उनके साथ समय बिताने और उनकी चिंताओं को सुनने की कोशिश करें।
लव टिप – अपने पारिवारिक तनाव को अपने रिश्ते में नहीं आने दें, अन्यथा अनावश्यक अनबन होने की संभावना है।
एक्टिविटी टिप – अपने विचारों और भावनाओं को जर्नल करने की कोशिश करें
कार्य के लिए शुभ रंग – पस्टेल हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – गुलाबी
कर्म टिप – ज्यादा निर्णायक बनी रहें
मकर – मानसिक तनाव से दूर रहने की कोशिश करें
मानसिक तनाव के कारण आज आप बहुत ज्यादा बोझिल महसूस कर सकती हैं। साथ ही आज काम में व्यस्तता होने की संभावना है। आपको काम संभालने के लिए खुद पर कंट्रोल रखना होगा। साथ ही पुराने सहयोगी ज्यादा काम में मदद कर सकते हैं। आज एक के बाद एक मीटिंग्स आपकी दिनचर्या में अव्यवस्था पैदा कर सकती हैं। परिवार के सदस्य व्यस्त हो सकते हैं। शाम में रिलेक्स करने के लिए आप पार्टनर या दोस्तों के साथ मिलने की योजना बना सकती हैं।
लव टिप – अगर आप सिंगल हैं, तो अपने अतित से जुड़ने से परहेज करें, अन्यथा आपको बाद में पछताना पड़ सकता है।
एक्टिविटी टिप – अपने लक्ष्यों और इरादों को लिखने से आपको स्पष्टता और ज्यादा ध्यान केंद्रित करने में मदद मिल सकती है।
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का हरा
प्यार के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
कर्म टिप – अपने अतित को जाने दें
कुंभ – आज भोजन छोड़ने की गलती नहीं करें
आज दिन के दूसरे भाग में भोजन छोड़ने से परहेज करें। साथ ही जल्दी सोने की कोशिश करें, क्योंकि आज आपको अच्छी नींद लेने की जरूरत हो सकती है। आज काम स्थिर बना रहेगा। साथ ही आप सहकर्मियों को उनके अधूरे कार्यो को पूरा करने में मदद कर पाएंगी। सीनियर्स आप पर कुछ फैसलों को पूरा करने के लिए दबाव बना सकते हैं। साथ ही परिवार के किसी बड़े सदस्य के स्वास्थ्य के कारण पारिवारिक जीवन अस्त-व्यस्त हो सकता है। आपको उनके साथ क्वालिटी टाइम बिताने और उनके स्वास्थ्य पर ध्यान देने की जरूरत है।
लव टिप – आज पार्टनर से दूरी रहेगी और काम के तनाव के कारण ज्यादा व्यस्त होने के मूड में नहीं होंगे।
एक्टिविटी टिप – आज आराम करना आपके लिए एक अच्छा विचार हो सकता है। लेकिन किताब पढ़कर आराम करें और जल्दी सोएं जिससे आप तरोताजा और शांत महसूस कर सकें।
कार्य के लिए शुभ रंग – हल्का नीला
प्यार के लिए शुभ रंग- पीला
कर्म टिप – अपने फैसलों पर भरोसा रखें
https://www.facebook.com/vnitakasnia.punjab.1
मीन – खुद पर भरोसा रखने की कोशिश करें
अगर आप लो ब्लड प्रेशर से ग्रस्त रहती हैं, तो दिन के दूसरे भाग में उतार-चढ़ाव आने की संभावना है। काम पर, खुद पर भरोसा रखने की कोशिश करें। साथ ही आज होने वाली मीटिंग्स में देरी हो सकती है, जिससे क्लाइंट से कुछ अनबन हो सकती है। ज्यादा खर्चो के कारण वित्तीय तनाव आपकी चिंता का कारण बन सकता है। परिवार के सदस्य अपने काम से जुड़े मामलों को लेकर व्यस्त हो सकते हैं। लेकिन सामाजिक जीवन सुचारू रूप से चलता रहेगा। साथ ही करियर को लेकर कोई पुराना दोस्त आपसे सलाह ले सकता है।
लव टिप – आज पार्टनर के पास शाम का प्लान हो सकता है। लेकिन उनकी छोटी-छोटी बातों को लेकर बहुत आलोचनात्मक होने से परहेज करें
एक्टिविटी टिप – योग करने और सांस लेने के व्यायाम से आपको ज्यादा जमीनी बनने में मदद मिलेगी
कार्य के लिए शुभ रंग – लैवेंडर
प्यार के लिए शुभ रंग – लाल
कर्म टिप – एक समय पर एक ही चीज पर ध्यान दें
किसी भी साबुत अनाज, जो दो वर्ष से अधिक पुराना न हो, उससे स्प्राउट्स बनाए जा सकते हैं। स्प्राउट्स अर्थात अंकुरित अनाज।
विश्व मे सबसे अधिक स्प्राउट्स मूंग से बनाए जाते हैं।
भारत मे भी मूंग, मोठ, चना, चवली(लोबिया), मटर, मसूर व मूंगफली को अंकुरित करके खाने का चलन है।
इसे बनाने हेतु अनाज को अच्छी साफ करके पानी से धोकर 8/10 घंटे 3 गुना पानी मे डाल कर फूलने हेतु रखें।
कठोरता के अनुसार वह 6 से 12 घंटे मे अच्छी तरह पानी सोख कर फूल जाऐगा।
अब उसका शेष पानी निकाल कर किसी साफ गीले कपडे मे पोटली मे बांध कर किसी बर्तन मे ढक कर रख दें। ढक्कन इतना टाईट न हो कि हवा भी न जा सके।
आजकल इस हेतु विशेष तौर पर बने प्लास्टिक के तीन खंड के डब्बे उपलब्ध हैं। अलग अलग अनाजों के अनुसार 6 से 12 घंटों मे अच्छे अंकुर निकल आऐंगे। मूंग, मोठ व मसूर मे अंकुर 6/7 घंटे मे व चने, मटर, लोबिया व मूंगफली मे 12/18 घंटों मे अंकुर आ जाते हैं।
अब इन्हे साफ पानी से बिना रगडे धो लें, ताकि अंकुर न टूटें। ये अब किसी भी प्रकार से खाने हेतु तैयार हैं।
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